喜剧演员诺曼.库辛思曾被确诊患了癌症，医生说他活不了多久了，让他趁早准备后事，诺曼决定了，既然自己反正要死了，倒不如高高兴兴地在笑声中死去。他买回了他能找到的所有搞笑碟片，所有喜剧电视节目、滑稽作品和单人说笑自拍剧。整整3个月中，他一部接一部地看这些令人爆笑的碟片和电视节目，在笑声中度过了3个月。之后，奇迹发生了。他去看医生那儿复诊，结果他们发现，他身体里的癌细胞已经消失得无影无踪了。
瞧，当诺曼对着一个笑话法制肺腑地开怀大笑时，他得身体分泌醋大量得有益物质，这些物质能增强他的免疫力、修复组织器官，在使他健康的同事活跃他的脑细胞。大笑也有让人情绪高涨、思维活跃的作用。所以，笑吧，尽量多找些“笑“的机会。比如加入一个搞笑俱乐部。
印度的第一个“笑声俱乐部”是1955年由医生马丹.卡塔里亚在孟买成立的。现在，印度已有1000多家“笑声俱乐部”，共有注册会员5万多名。会员聚会时所做的唯一一件事就是毫不羞涩地笑自己愚蠢，这样能使他们把身体里积累了一个星期的毒素释放出来。据这些人说，刚开始，每天早上7点钟，笑声俱乐部的成员就在公园里围成一个大圆圈，卡塔里亚就站在中间给大家讲笑话，逗大家发笑。这种以笑话为药引子的发笑启迪凡是，只支持了15天左右，怎样才能够离开笑话使人真心发笑呢？
经过大量调查后，卡塔里亚让那些同意发笑并敢于大胆、大声发笑的人先笑起来，并对着那些不敢大胆、大声发笑的人笑。没想到效果奇佳，在先笑起来的人的笑声和姿态语言的感染下，许多害羞的人不再感到难为情，他们大胆地加入了“笑声大军”。除了帮助发笑俱乐部成员克服心理障碍外，卡塔里亚还充分借鉴了印度特有的瑜珈功的呼吸方法。
过不断揣摩，卡塔里亚发明了一首令成员们传唱的“呵呵哈哈”歌来进行呼吸训练。成员们每天早上一起大喊“呵、呵、哈、哈······”
刚开始喊唱的速度很曼，随后逐渐加快，每一个频率的喊唱一般持续20秒至30秒。根据国际医学界的调查研究发现，卡塔里亚发明的这种“呵呵哈哈”歌式的呼吸训练方式，可以锻炼人的呼吸肌呵腹肌，扩大胸腔和肺部活力。并最终改善人的呼吸方式和呼吸规律，达到强身健体、延年益寿的功效和目的。
随后，在“呵呵哈哈”歌传唱之后，卡塔里亚又琢磨出了一些新的发笑方法，比如大嘴张开笑法，无声笑法，嗡嗡闷笑法以及鸡尾酒笑法等大约七八种笑法。作为一个教人发笑的课程，卡塔里亚的笑法大全越来越完善了。卡塔里亚还发现，要想真正创造令人发笑、让人愿意发笑的良好氛围，必须进行神情接触，成员们必须互相看着对方的眼睛大笑，直到对方开怀大笑为止。
8年以后，由卡塔里亚倡导发起的发笑俱乐部已经在印度遍地开花，光在孟买就有50个左右的发笑俱乐部，在全印度有25000个发笑俱乐部的全职会员。
据调查，72％的发笑俱乐部会员认为自己“学会”笑、敢于笑之后，改善了自己与同事的关系，85％的会员认为自己提高了自信。在印度著名的印度电气公司，公司经理特意提出，让员工们人人都参加了发笑俱乐部，结果显示，该公司的人际关系、工作事故、医疗问题都大为改观。发笑俱乐部由此向全球蔓延。有许多医生正愉快地担心着自己将来会失业，因为笑声使他的一个个病人迅速康复了。
